Σοκολατένια ομελέτα - Valia Grigoriou
210 72 10 000

Σοκολατένια ομελέτα

Σοκολατένια ομελέτα

Έδεσμα της ώρας

Συνήθως όταν επιθυμείτε ένα γλυκό, θέλετε να το φάτε την ίδια στιγμή, με αποτέλεσμα να καταφεύγετε στο ζαχαροπλαστείο ή στο περίπτερο της γειτονιάς. Φυσικά μπορείτε να ξοδέψετε τον ίδιο χρόνο φτιάχνοντας στο σπίτι και με αυτό τον τρόπο εξοικονομείτε χρήματα και φυσικά θερμίδες.

Ομελέτα κακάο

Μερίδες: 1

Θερμίδες: 400 kcal/μερίδα

Χρόνος παρασκευής: 10 λεπτά

Υλικά

  • 1 αυγό
  • 1/2 φλυτζάνι γάλα
  • 2 κουταλιές της σούπας τριμμένο καρύδι
  • 4 κομμάτια ανανα σε ροδέλες
  • 1 κουταλιά της σούπας κακάο (>50%)

Εκτέλεση

  1. Χτυπάτε το αυγό με το γάλα και το κακάο. Προσθέτετε το τριμμένο καρύδι και ανακατεύετε.
  2. Ψήνετε σε αντικολλητικό τηγάνι. Σερβίρετε με τις ροδέλες ανανά.